{"id":25060,"date":"2023-09-01T11:29:37","date_gmt":"2023-09-01T14:29:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fumssar.com.br\/?p=25060"},"modified":"2024-10-07T16:29:53","modified_gmt":"2024-10-07T19:29:53","slug":"live-saude-digital-programa-da-fumssar-completa-tres-meses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fumssar.com.br\/?p=25060","title":{"rendered":"LIVE Sa\u00fade Digital: Programa da FUMSSAR completa tr\u00eas meses"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Mais\nsa\u00fade, qualidade de vida e acesso facilitado para a pr\u00e1tica de atividades\nf\u00edsicas. Em junho deste ano, a Funda\u00e7\u00e3o Municipal de Sa\u00fade de Santa Rosa, iniciou\no Programa LIVE Sa\u00fade Digital. A a\u00e7\u00e3o completa tr\u00eas meses nesta sexta-feira (01)\ne tem tido resultados muito positivos. Ao todo, foram realizados sete encontros\ndesde a aula inaugural, com uma m\u00e9dia de 430 visualiza\u00e7\u00f5es por live. Mais de 3\nmil acessos at\u00e9 o momento.<\/p>\n\n\n\n

O\nobjetivo do programa \u00e9 combater o sedentarismo e incentivar a pr\u00e1tica de\nexerc\u00edcios, auxiliando na promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade e no cuidado integral da popula\u00e7\u00e3o.\nAs aulas s\u00e3o transmitidas pela plataforma Youtube, no canal da Prefeitura de\nSanta Rosa. Durante uma hora, os usu\u00e1rios conectados na live, recebem instru\u00e7\u00f5es\nde um professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, para realizar alongamentos e exerc\u00edcios no\nconforto de casa. O Presidente da FUMSSAR, D\u00e9lcio Stefan, destaca que esta \u00e9 uma\nnova proposta que busca proporcionar aos santa-rosenses uma vida ativa e\nsaud\u00e1vel, \u201cHoje, cada vez mais, os servi\u00e7os precisam atender \u00e0s necessidades da\npopula\u00e7\u00e3o e com isso, a assist\u00eancia atrav\u00e9s do meio digital e da internet tem\nsido ampliada a cada dia. Devido a correria dos compromissos de trabalho,\nestudo, entre outras atividades, muitas pessoas n\u00e3o conseguem ir at\u00e9 uma\nacademia ou participar de um grupo de gin\u00e1stica da UBS, dessa forma,\nencontramos na internet, um meio para alcan\u00e7ar mais pessoas e levar o\natendimento de sa\u00fade para dentro de casa\u201d. <\/p>\n\n\n\n

A\nLIVE Sa\u00fade Digital tamb\u00e9m \u00e9 uma oportunidade para que as fam\u00edlias pratiquem junto\natividade f\u00edsica, seguindo orienta\u00e7\u00f5es seguras e com acesso f\u00e1cil, no celular,\ncomputador ou na televis\u00e3o. A farmac\u00eautica Graciele Campanaro, \u00e9 uma das pessoas\nconectadas que acompanham os v\u00eddeos semanais produzidos pela FUMSSAR. Ela ressalta\nque precisava praticar uma atividade f\u00edsica, mas n\u00e3o tinha como deixar o filho sozinho\nem casa e encontrou no programa, uma sa\u00edda para em fam\u00edlia, melhorar a sa\u00fade\ndos dois, \u201cH\u00e1 muito tempo que eu n\u00e3o fazia nenhum exerc\u00edcio e assim que soube da\nlive, fiquei muito contente. Chega a quinta-feira, eu puxo a mesinha da sala e\neu e meu filho fazemos no conforto de casa, os exerc\u00edcios que s\u00e3o passados.  Al\u00e9m disso, se eu quero fazer outros dias da\nsemana, eu consigo reassistir a live e fazer novamente a aula que fica gravada.\nIsso despertou em mim, a vontade de estar em movimento, tanto que os dias que\neu n\u00e3o fa\u00e7o, eu sinto falta\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Outra\ngrande vantagem elencada por Graciele, \u00e9 n\u00e3o precisar ter equipamentos de\nacademia para praticar os exerc\u00edcios, \u201cN\u00f3s usamos as dicas do professor e\nutilizamos garrafinha com \u00e1gua, garrafinha com areia e at\u00e9 pacotes de alimento,\nde feij\u00e3o e a\u00e7\u00facar, para usar como peso. J\u00e1 percebo uma melhora grande quanto \u00e0\ndisposi\u00e7\u00e3o, melhora na circula\u00e7\u00e3o e a musculatura mais firme. Meu sentimento \u00e9\nde gratid\u00e3o e espero que este programa permane\u00e7a por muito mais tempo, trazendo\nmais sa\u00fade para toda a popula\u00e7\u00e3o\u201d, destacou a farmac\u00eautica.<\/p>\n\n\n\n

As\nlives de gin\u00e1stica acontecem todas as quintas-feiras, ao vivo, das 19h \u00e0s 20h no\nYoutube da Prefeitura de Santa Rosa. Ap\u00f3s o t\u00e9rmino das aulas, os conte\u00fados ficam\nsalvos para serem acessados posteriormente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mais sa\u00fade, qualidade de vida e acesso facilitado para a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas. Em…<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":25062,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fumssar.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25060"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fumssar.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fumssar.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fumssar.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fumssar.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25060"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fumssar.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25060\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25063,"href":"https:\/\/www.fumssar.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25060\/revisions\/25063"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fumssar.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25062"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fumssar.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fumssar.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fumssar.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}